Muchas veces dar el paso de llevar a un familiar querido, ya sea un padre, madre, abuelo o tío a una residencia geriátrica suele ser un momento importante. Yo también pasé por ello cuando decidí llevar a mi madre a una residencia geriátrica en Barcelona que encontré en la web de Acomodare, sin embargo, un año después creo que es lo mejor que pude hacer.

Yo hasta ese momento nunca me lo había planteado, pues siempre he querido muchísimo a toda mi familia, y he querido tenerlos cerca. Pero a mi madre, que tiene 74 años, el alzheimer hace años que le nubló la mente, triste sí, pero me lo tomé con aplomo y valentía, y con ganas

Nuestros mayores son cada vez más activos y uno de los deportes que menos riesgo supone para sus articulaciones y que más beneficios les reporta es la práctica de la natación. Desde hace ya unos años proliferan los ancianos o las personas recién jubiladas que se animan a nadar para mantenerse activos. Además, normalmente cuentan con facilidades económicas, ya que casi todas las instalaciones municipales ofrecen descuentos a los mayores de 65 o a los pensionistas.

Las personas mayores se encuentran dentro del grupo de población de mayor riesgo de sufrir depresión.

Los dos factores determinantes son: la soledad y la enfermedad.

La jubilación es una etapa esperada por muchos y el ver que no se cumplen las condiciones para ello se convierte en una gran fuente de frustración.

La jubilación se ve como una etapa idílica, en la cual se van a abandonar las obligaciones del trabajo para empezar una nueva etapa libre y disponible para desarrollar aficiones y proyectos pospuestos, viajar o disfrutar más de la familia.

Pero no es oro todo lo que reluce. Como cualquier cambio importante en nuestras vidas, la jubilación puede ser una etapa dura y llena de desengaños si no sabemos a lo que nos enfrentamos.