Superar una adicción nunca es sencillo requiere valentía, compromiso y apoyo. Cuando se trata del alcohol, muchas personas dudan en dar el primer paso. Algunas piensan que pueden controlarlo solas. Otras sienten vergüenza de pedir ayuda. Pero reconocer el problema y buscar apoyo es, en realidad, un signo de fortaleza. El alcohol puede convertirse en una trampa silenciosa. Al principio
En la vida moderna, solemos correr sin parar. El tiempo se escapa entre el trabajo, la familia y las tareas diarias, todo pide nuestra atención al mismo tiempo, los compromisos se acumulan y sentimos que nunca hay un momento para respirar. Entre reuniones, correos y obligaciones, es fácil olvidar algo esencial, nuestro bienestar integral. La salud física, mental y emocional
Las plantas medicinales llaman la atención de un sector de la población, que ven en ellas un remedio para tratar algunas de las dolencias más habituales. Las ven como una manera sana y alternativa de abordar la salud. Cada 11 de mayo se celebra en el centro de Barcelona la Feria de Sant Ponç. Al costado del Mercado de la
¿Te interesan los retiros de yoga o tienes curiosidad por saber qué es realmente un retiro de yoga? ¿Un amigo te está convenciendo de ir a uno, pero aún tienes dudas? Si quieres profundizar en tu práctica de yoga, mejorar la calidad de tus asanas o simplemente desconectar un rato del ajetreo diario, un retiro de yoga es ideal para
En España, la Ley del Vino de 2003 reconoce la condición del vino tinto como componente esencial de la Dieta Mediterránea. Muchos chefs apuestan por este producto para conseguir grandes platos y sorprender a sus comensales. Para cocinar es aconsejable elegir un vino de calidad para conseguir platos exquisitos, por lo que se recomienda saber el año de cosecha del
El que se preste atención al cuidado del cabello luego de que se haga un trasplante de pelo, lo que hace es jugar un papel de gran importancia en cuanto al proceso trasplante y de la salud del mismo. Cuando hablamos de las solicitudes de trasplante capilar es de los procedimientos de mayor sensibilidad del trasplante, debiendo aplicar los ítems
La capacidad de elegir entre un gran número de profesionales sin restricciones geográficas ha hecho que la terapia sea más personal y efectiva. No hay necesidad de conformarse con el especialista más cercano, pero cada persona puede encontrar al terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades donde sea que estén. Esto ha permitido que más personas accedan a las
Hoy quiero hablarte de algo que quizá no te parezca lo más emocionante del mundo, pero que influye en cómo te sientes cada día, aunque no lo notes: tu flora intestinal. Seguro que has oído hablar de ella en anuncios de yogures o suplementos, pero ¿sabes realmente qué es? Más aún, ¿te has parado a pensar en lo mucho que
Los pacientes buscan tener los dientes perfectos, quieren lucir una sonrisa bonita y para ello han de invertir cierta cantidad de dinero porque así podrán mejorar su salud bucodental. A día de hoy muchas personas eligen la ortodoncia invisible porque la prefieren a la convencional de brackets porque no daña y lleva a cabo su función de forma rápida. Los
La obesidad reduce la expectativa de vida en una media de 11 años y se vincula con unas 200 enfermedades, como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares y el hígado graso. Los expertos explican que es una enfermedad crónica y desde 1975 se ha triplicado en todo el mundo. Esto es debido al sedentarismo y a causa de una
Hablar de uvas nos lleva a pensar en dos cosas: fin de año y vino. A los más castizos, posiblemente a un manjar de pastores como la acertada combinación de pan, uvas y queso. No necesariamente en este orden, pero si, la uva se asocia de forma intrínseca a esas finalidades, convertirse en uva de la suerte o en zumo
