La calidad de vida de las familias españolas ha sido puesta en entredicho de una manera bastante grande en los últimos tiempos, especialmente a causa de la llegada de la crisis económica allá por el año 2007. Mucha gente se vio obligada a vivir con lo mínimo y, por suerte, eso ha cambiado durante los últimos años. Lo que está claro es que no queremos que esa situación se vuelva a repetir y que la calidad de vida de nuestros seres queridos esté más que garantizada aunque la situación económica no sea la mejor.

Los mejores momentos que vivimos ocurren en el presente, y no nos damos cuenta porque los estamos disfrutando. Pero el presente puede ser bastante doloroso cuando nos comunican que tenemos un problema de salud por pequeño o grande que sea, porque ahí parece que el tiempo se detiene.

La caries es un problema que afecta a toda la población y según la Clínica ZM sigue siendo uno de los principales problemas que afectan a los pacientes no solo de su clínica, sino también en general cuando van a los congresos de odontología en nuestro país y a nivel internacional. Esta enfermedad, junto con las enfermedades periodontales son de las enfermedades principales que afectan a la salud bucodental en todo el mundo. Suecia ha sido, de lo países de la vieja Europa, el mejor país a nivel estadístico en cuando a la bajada del nivel de caries en la población.

El título del artículo es una de las frases más comunes que podemos escuchar en cualquier programa de televisión, persona a la que contamos un problema, y incluso la encontramos comúnmente en los libros de autoayuda. Pero lo cierto es que la frase tiene una parte de razón bastante grande.

Para muchas personas uno de los principales miedos es ir al dentista, algo normal, especialmente cuando nos dicen que van a realizarnos algún tipo de tratamiento con nombres tan poco amables como es una endodoncia. Realmente, no sabes exactamente qué es lo que esto supone, pero con el nombre que tienes, te imaginas que no te va a gustar lo más mínimo y que te harán daño.

Que la salud dental es importante lo sabemos todos, pero parece que hasta que no le vemos las orejas al lobo no nos aplicamos el cuento realmente. El 90% de la población española espera a tener problemas bucodentales para iniciar una verdadera rutina higiénica y de cuidado dental, lo que es verdaderamente alarmante. Las rutinas higiénicas deben inculcarse a los niños desde el primer año de vida con el fin de que las asuman sin esfuerzo y aunque actualmente hay más padres concienciados, sigue siendo una tarea pendiente en España.

Ahora que estamos en plena temporada de verano, llega el momento perfecto para disfrutar de la familia, siempre que estés de vacaciones. La mayoría de las familias eligen agosto como el mes perfecto para irse de vacaciones por muchos motivos, pero principalmente porque es el momento en el que padres e hijos coinciden.

Las alergias e intolerancias alimenticias, afectan a buena parte de la población mundial, y en muchos casos, ni siquiera se tiene conciencia de padecerlas. ¿Has notado, si de un tiempo a esta parte, algunos alimentos, parecen no sentarte tan bien como antes?, ¿Sientes que te cuesta asimilar ciertas comidas? Ojo, puede que tengas alguna alergia o intolerancia a ciertos alimentos. Antes de nada, conviene distinguir entre estos dos términos, porque una cosa, es ser intolerante a un alimento, y otra muy distinta, consiste en padecer una alergia.

El Tantra, aunque tiene una larga historia, actualmente es bastante famoso, en occidente ha sido asociado al sexo, cuando es una práctica que abarca mucho más que eso. El Tantra es una manera vivir y de convertirse en ella por sus técnicas que son de gran ayuda para encontrar a la liberación. Esto lo que hace es que el Tantra, a diferencia de otros caminos de espiritualidad, no renuncia al sexo. Más bien podríamos decir que al revés, pues se ve el cuerpo como algo sagrado y el sexo en este sentido es una gran fuente de placer, meditación y elevación.

Si en nuestra familia tenemos algún miembro que está diagnosticado de alergia al polvo o a los ácaros, debemos extremar las precauciones y las medidas de higiene, sobre todo en colchones, almohadas y superficies tapizadas como butacas o sofás. Por ello es recomendable contratar siempre para el hogar a un servicio de profesionales de limpieza. Pero ¿sabemos a qué denominamos ácaros del polvo? Los ácaros del polvo o domésticos son unos “bichos” que no se pueden ver a simple vista puesto que son microscópicos, parecidos a las arañas. Viven en lugares oscuros que cuenten con una temperatura cercana a los 21 grados y se alimentan de polvo y de escamas de piel humana, por lo que podemos encontrarlos fácilmente dentro de las viviendas.

Estamos infravalorando el poder del sol. Este tiene muchos beneficios para nuestra salud, pero también muchos inconvenientes si no sabemos protegernos de él de forma adecuada. Y tras el daño que hemos causado a la capa de ozono con una mala gestión de los recursos del planeta, toda protección es poca. Tenemos que utilizar cremas protectoras, tanto en la época del sol como en invierno. Por ejemplo, el reflejo que esta estrella tiene en la nieve es si cabe más perjudicial sobre nuestra piel. Vestirse de manera adecuada, con gorras o sombreros en las horas de mayor incidencia es clave para no estar en una exposición directa.