Si lo que más quieres en el mundo es a tu familia y tu prioridad cuidar de ella, en este espacio encontrarás todos los consejos para disfrutar óptimamente de tu vida familiar y atender a las necesidades de tus hijos, tus padres y tu pareja.

En Estilo de vida queremos ayudarte tanto a solventar tus preocupaciones familiares como a mostrarte nuevas maneras de disfrutar de los tuyos.

Neorruralismo, un movimiento que promete ser tendencia en poco tiempo

Neorruralismo, un movimiento que promete ser tendencia en poco tiempo

Muchos de l@s jóvenes españoles, han emprendido una nueva vida en zonas rurales, ya que ofrece una solución ante la crisis económica, con nuevas oportunidades de negocio, y que se relacionan principalmente con el turismo, aunque también con las energía limpias (biomasa, placas solares) o empleos vinculados a la dependencia.  Pero además de un oportunidad de empleo, la vida en el pueblo, mejora significativamente la calidad de vida de estas personas, que ya se conocen hoy, con el nombre de “neorrurales”, pioneros que un nuevo movimiento que abandona la urbe, para encontrar en el rural, la solución a la precariedad laboral, la masificación, y la inseguridad propia de las ciudades.
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¿Qué es el bruxismo y cómo afecta a nuestra salud?

¿Qué es el bruxismo y cómo afecta a nuestra salud?

La primera vez que oí hablar de bruxismo, tengo que reconocer que no sabía lo que significaba esa palabra, no sabía de qué me hablaban ni a qué se referían. Todo ocurrió en una revisión anual al dentista. Estaba pasando por una época bastante estresante y sí, reconozco a que a veces con la ansiedad y el nerviosismo notaba como inconscientemente apretaba y se me tensionaba la musculatura de la mandíbula, pero no le di mayor importancia. Fue en la clínica dental Helios donde me detectaron el problema y me proporcionaron el mejor asesoramiento después de un estudio exhaustivo y una atención personalizada, lo que hace que sea una clínica con un trato cercano y familiar a la vez que utilizan lo último en tecnología e investigación  y ofrecen un servicio de gran calidad con la mejor experiencia en el sector.
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Juegos en familia

Juegos en familia

De un tiempo a esta parte se han estandarizado bastante los juegos de rol. Algo que antes parecía estar indicado sólo para un grupo de personas muy definidas ahora está mucho más extendido entre la población e incluso hay juegos de mesa familiares y juegos de rol en vivo para familias de los que me declaro fan. Los juegos de rol, tanto de mesa como de rol en vivo, son perfectos para disfrutarlos en familia pues trabajan la empatía al ayudar a convertirnos en otras personas al tiempo que nos ayudan activar nuestra imaginación. Algunos de esos juegos, además, son perfectos para trabajar la estrategia y aprender de los errores y otros, aunque parecen más livianos y menos educativos, en el fondo también pueden llegar a serlo. Muchos de esos juegos son conocidos, simplemente, como juegos frikis.
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Chicharrakarts, velocidad y diversión

Chicharrakarts, velocidad y diversión

Los niños y los que no son tan niños gustan de los coches y la velocidad. Uno de los circuitos de karts más famosos del levante español es Chicharra karts. Son apasionados de su trabajo y del karting, algo que les hace dar el plus por tener las mejores instalaciones, donde la máxima seguridad ha sido siempre algo fundamental en sus actividades. La pasión es la que hace que luchen por ser cada año un poquito mejoren y cuiden las instalaciones para conseguir su objetivo, convertirse en uno de los más grandes referentes a nivel nacional.
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El tiempo es un lujo

¿Quién dijo que trabajar fuera de casa, y dentro, cuidar de los niños y cumplir con las obligaciones diarias no te deja tiempo para cuidarte? No sé quién fue pero…. ¡qué gran razón tenía! Sin embargo hoy en día hay ciertos productos que puedes usar para los que no se necesita demasiado tiempo. Hoy os he traído algunos de esos productos que a  mí me han funcionado tan bien. La mayoría de ellos los compro en esta tienda de productos de peluquería y estética que se llama Pelumarket, más que nada porque probé la comodidad de que llegaran a casa sin tener que perder mucho tiempo y ahora me parece toda una maravilla de la ciencia, pero seguro que los podéis conseguir en otros establecimientos si no os gusta la compra online.
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El tiempo es un lujo

Terapia de pareja en Valladolid

La mente humana es compleja, no todos la entienden. Por eso ante determinados comportamientos y actitudes, resulta crucial acudir a especialistas y profesionales. En Valladolid, un grupo de psicólogos se ha agrupado bajo el nombre de Psania, configurándose así un grupo de psicología en Valladolid que cubre numerosas cuestiones de esta rama. De esta manera, la provincia ya está cubierta en cuanto a servicios de un psicólogo en Valladolid.

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¿Qué es el bruxismo y cómo afecta a nuestra salud?

¿Qué es el bruxismo y cómo afecta a nuestra salud?

La primera vez que oí hablar de bruxismo, tengo que reconocer que no sabía lo que significaba esa palabra, no sabía de qué me hablaban ni a qué se referían. Todo ocurrió en una revisión anual al dentista. Estaba pasando por una época bastante estresante y sí, reconozco a que a veces con la ansiedad y el nerviosismo notaba como inconscientemente apretaba y se me tensionaba la musculatura de la mandíbula, pero no le di mayor importancia. Fue en la clínica dental Helios donde me detectaron el problema y me proporcionaron el mejor asesoramiento después de un estudio exhaustivo y una atención personalizada, lo que hace que sea una clínica con un trato cercano y familiar a la vez que utilizan lo último en tecnología e investigación  y ofrecen un servicio de gran calidad con la mejor experiencia en el sector.
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Juegos en familia

Juegos en familia

De un tiempo a esta parte se han estandarizado bastante los juegos de rol. Algo que antes parecía estar indicado sólo para un grupo de personas muy definidas ahora está mucho más extendido entre la población e incluso hay juegos de mesa familiares y juegos de rol en vivo para familias de los que me declaro fan. Los juegos de rol, tanto de mesa como de rol en vivo, son perfectos para disfrutarlos en familia pues trabajan la empatía al ayudar a convertirnos en otras personas al tiempo que nos ayudan activar nuestra imaginación. Algunos de esos juegos, además, son perfectos para trabajar la estrategia y aprender de los errores y otros, aunque parecen más livianos y menos educativos, en el fondo también pueden llegar a serlo. Muchos de esos juegos son conocidos, simplemente, como juegos frikis.
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Chicharrakarts, velocidad y diversión

Chicharrakarts, velocidad y diversión

Los niños y los que no son tan niños gustan de los coches y la velocidad. Uno de los circuitos de karts más famosos del levante español es Chicharra karts. Son apasionados de su trabajo y del karting, algo que les hace dar el plus por tener las mejores instalaciones, donde la máxima seguridad ha sido siempre algo fundamental en sus actividades. La pasión es la que hace que luchen por ser cada año un poquito mejoren y cuiden las instalaciones para conseguir su objetivo, convertirse en uno de los más grandes referentes a nivel nacional.
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Adiós a los insectos en las comidas al aire libre

La primera quincena de este mes de octubre ha venido marcada por las agradables temperaturas que se han posado en buena parte de la Península. En muchas de las ciudades españolas, incluso en algunas tradicionalmente frías como Vitoria o Burgos, se ha respirado un aire primaveral que ha animado a las familias a salir a dar un paseo o a organizar la última comida del año al aire libre. El plan parece perfecto. ¿Qué puede salir mal? Un día apacible, un lugar tranquilo, la compañía de nuestra familia… parece que todo va sobre ruedas. Pero un simple olvido nos puede amargar el día. No poner los medios necesarios para que en el lugar escogido no se desarrollen plagas de insectos puede tener como consecuencia la cancelación del plan y, por ende, un amargo sentimiento entre todos los miembros de la familia.  
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Adiós a los insectos en las comidas al aire libre

Salud dental en la SS

Jamás terminaré de entender el motivo por el que la Seguridad Social no cubre casi ningún tratamiento dental. Siempre se oye decir eso de que el dentista de la SS sólo sirve para sacarte muelas, para nada más, y la verdad es que tienen razón. Si te duele la muela del juicio puedes pedir cita con él y abrir la boca porque te extraerá la muela tras una pequeña anestesia en la encía, pero como sea otro diente el que te duele no te aconsejo acudir a ellos porque acabarás sin él y, probablemente, aún lo necesites.
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Salud dental en la SS

Porqué alimentar a los más pequeños con productos biológicos

Parece que la sociedad se empieza a concienciar de que llevar una alimentación saludable es una de las claves para vivir mejor. Porque en lo que respecta a la dieta, desde hace unos años hemos estado alimentándonos de una manera saludable, y en parte es debido a la composición de los alimentos. Ya hace un tiempo que salieron los estudios que demostraban que el aceite de palma influye en gran medida en el desarrollo del cáncer. Y aún hace más tiempo que sabemos que los insecticidas y plaguicidas que se ponen en las plantas pueden causar enfermedades realmente graves.
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Porqué alimentar a los más pequeños con productos biológicos

Las bodas, eventos pensados para comer mucho y bien

Adoro las bodas, no lo puedo evitar, pero no por el romanticismo que supuestamente conllevan y que siempre hace llorar a las abuelas sino porque es una fiesta en la que, normalmente, conoces a más o menos gente y es lógico pensar que lo vas a pasar bien. Puede parecer egoísta pero lo digo muy enserio. La última boda a la que fui, de una amiga de la infancia, lo pasé en grande, tanto en la mesa como en el coctel y la posterior fiesta. Es un día perfecto para saltarte la dieta porque no paras de comer en todo el día, o al menos eso me pasa a mí.
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Las bodas, eventos pensados para comer mucho y bien

Cómo pintar una casa con personas mayores

Dicen que los colores son estados de ánimo. Hay muchos estudios sobre ello. Pero uno de los más sorprendentes es el realizado por el artista Neil Kerman. Es uno de los pocos pintores que está utilizando el arte como terapia alternativa para tratar a pacientes en residencias de personas mayores. Sobre todo en personas con alzhéimer, que es una enfermedad muy característica, y que en cada persona se puede manifestar de diferentes maneras. Con este proceso, intentaron usar la pintura y el color como motor para intentar recuperar recuerdos. De momento han tenido muy buenas respuestas a la terapia, pero todo depende del nivel en el que se encuentren.
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Cómo pintar una casa con personas mayores

Una reforma casi integral muy casera

Hace apenas unos días publicaba en este mismo blog un artículo sobre la redecoración de hogares gastando poco dinero y hoy, muy poco después, me encuentro con la historia de una amiga que se ha mudado recientemente de vivienda y ha reformado toda la casa ella sola, de cabo a rabo, con la única ayuda de sus manos, y sus herramientas claro está. De pensarlo me da algo de vértigo pero he de reconocer que le ha quedado todo estupendo y me da cierta envidia, así que hoy  vengo a contaros su experiencia.
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Una reforma casi integral muy casera

Redecorando

A veces es  porque los niños se hacen mayores y ya no quieren tener el póster de Mickey Mouse colgando de la pared, o incluso estampado contra el armario, otras veces es porque el salón ha vivido ya muchos años y tenemos que darle un descanso y otras, simplemente, porque nos apetece. Sea como sea, al final, todo hogar pasa al menos un par de veces en la vida por un cambio de muebles y decoración, incluso diría que también por obras pero hay gente con suerte que se libra un poco de esta última actividad.
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Redecorando

Cómo puede influir en nuestra salud tener una mascota en casa

A los niños, por lo general, les gustan los animales, sobre todo los perros, y cómo no, a mi hija también. Por su cumpleaños siempre pedía lo mismo: “Yo quiero una mascota”. El único problema que me planteaba a priori cumplirle el deseo a mi hija es que residimos en un piso, con lo que el perro tenía que ser de poco porte, y así llegó a nuestro hogar un precioso, cariñoso e inteligente maltés al que pusimos de nombre Mimos. Pero con él llegaron las huellas de sus patas en el sofá o el rastro de su pelo en las mantitas del sofá, por lo que de repente me convertí en una clienta asidua de Wash-up, una lavandería con autoservicio que cuenta con un equipo de lo más novedoso dedicado exclusivamente a la limpieza de ropa de nuestras mascotas. Al final, si quieres encontrar una solución al problema, se encuentra.
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Cómo puede influir en nuestra salud tener una mascota en casa

¿Te han dicho que rechinabas los dientes al dormir?

Llevaba años levantándome o con dolor de mandíbula, o de oído, o de cabeza, y a veces también de espalda… El hecho es que no descansaba, y por ello me tiraba todo el santo día de mal humor, refunfuñando y pagándolo con los míos. Estaba, por decirlo de una manera, francamente insoportable. Iba a ver a mi médico de cabecera, y éste me mandaba pastillas o lo que fuera, pero al poco tiempo me volvía la temible y dura serenata: dolores constantes y difusos. ¡Era una auténtica pesadilla! Hasta que por fin un día, tras sufrir una molestia muy grande al morder y al masticar un bocadillo, acudí a mi médico y éste me aconsejó ir a ver a un dentista y ello es lo que hice
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¿Te han dicho que rechinabas los dientes al dormir?

Cosas que hacer en Barcelona con los Peques

Hay una serie de destinos que no pueden faltar en tu visita con los peques a la ciudad de Guadí. Precisamente, empezando por el Park Güell y su Dragón. Al fin y al cabo, son unos de los iconos de la ciudad de Barcelona. Está situado en la parte alta de la ciudad, tiene más de 100 años de historia y es otra de las joyas arquitectónicas del brillante Antoni Gaudí. La Escalinata del Dragón, la Sala Hipóstila, la Plaza de la Naturaleza o los Jardines de Austria, son solo algunos de sus espacios emblemáticos.
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Cosas que hacer en Barcelona con los Peques

Pintar la casa puede ser una actividad familiar

Es uno de los momentos más temidos de la convivencia. Ese día en el que ya no hay más vuelta de hoja y hay que pintar la casa. Las manchas, las travesuras de los más pequeños, los golpes, la contaminación, etc… han provocado que las paredes ya no sean las mismas y necesiten una mano de pintura. Al igual que pasa con nuestra piel, así que hay que ponerse a ello. Si no se mantiene la calma y se intenta hacer del pintar la casa una actividad familiar, hay muchas posibilidades de que todo acabe en caos. Así pues te vamos a dar una serie de consejos si has decidido a darle una mano de pintura a tu vida.
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Pintar la casa puede ser una actividad familiar

Vida en pareja, vida en la cocina

El hogar es el lugar donde pasas tus mejores momentos en pareja.  Cada espacio, cada momento,  la forma en que se colocan los accesorios, en los colores y en las texturas, aunque parezca que no, todo eso hace que se mantenga encendida la llama de la pareja. Incluso en la misma cocina se puede hacer vida en pareja. La cocina es un espacio muy especial dentro de una casa. Desde hace mucho tiempo, en la cocina no sólo se hacía la comida, sino que se intercambiaban confidencias, se disfrutaba de la sobremesa, era lugar de encuentro y conversación e invitaba a compartir todos los secretos. Pues es algo que no se puede perder.
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Vida en pareja, vida en la cocina